カテゴリ:ヨガ( 3 )

 

Yoga workshop

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今日は鎌倉で開催されたBarry先生のアシュタンガヨガのワークショップに参加しました。


Barry 先生は噂通りお茶目で優しくてアジャストもソフトでした(^.^)


ワークショップ後、皆でマクロビオティックのカフェで、ブランチ♪
今日は昔のyoga友達とyogaも出来て、おいしいランチも食べ、幸せなイチニチでした(*^^*)
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by nao-vortex | 2011-11-20 22:20 | ヨガ  

ラジヨガ ワークショップ

本日江の島のビーチハウスでIYCのKEN先生主催、ラジヨガWS 行って来ました。
相変わらずおもしろい?ギャグ連発で笑いました!
アシュタンガヨガができない人たちや子どもから老人まで
簡単に出来て楽しいですよ♪

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by nao-vortex | 2011-08-02 13:21 | ヨガ  

アシュタンガヨガクラス

3/9(水)辻堂砂山市民の家で10:30~11:30
mutsumi先生のアシュタンガヨガビギナーズクラス
を開催します。

アシュタンガ初心者の方、経験者、ブランクのある方
ハタヨガで満足できない方などなど・・・。
みなさんお気軽にお越しください。
(アシュタンガクラスは子連れでは参加できませんので
あらかじめご了承ください。)

*マット・動きやすい服装でお願いします。

場所:辻堂砂山市民の家
http://www.city.fujisawa.kanagawa.jp/facil_00041.shtml

参加費:¥1000


ご予約:アシュタンガ鵠沼(Mutsumi)
hanzawa.g.m@ezweb.ne.jp
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by nao-vortex | 2011-01-25 12:39 | ヨガ